PROGRAMMES / TARIFS
L'ensemble des programmes proposés sont individuels et propre à chacun. Ils sont adaptés à vos capacités physiques, à vos faiblesses et répondent à vos objectifs. Avant chaque début de collaboration, un échange aura lieu afin de connaitre vos souhaits, vos objectifs. Un devis sera établi pour confirmer la prise en charge. Un certificat médical de "non contre indication à la pratique d'une activité physique" est obligatoire avant de démarrer un programme chez Ben Personal Training.
SUIVI INDIVIDUEL
Suivi à domicile, en extérieur, en salle.
Qualités physiques générales et spécifiques, évaluation du potentiel athlétique, travail points faibles, etc...
Tarif à la séance (1H) : 30 €
Suivi durant 1 mois (2 séances/sem) : 240 € Suivi durant 1 mois (3 séances/sem) : 360 €
Suivi durant 2 mois (2 séances/sem) : 460 € Suivi durant 2 mois (3 séances/sem) : 690 €
Suivi durant 3 mois (2 séances/sem) : 650 € Suivi durant 3 mois (3 séances/sem) : 970 €
SÉANCE DUO / TRIO
Suivi à domicile, en extérieur, en salle pour deux, trois personnes.
Qualités physiques générales et spécifiques, évaluation du potentiel athlétique, travail points faibles, etc..
Tarif à la séance pour deux personnes (1H) : 55 €
Tarif à la séance pour trois personnes (1H) : 65 €
SUIVI NUTRITION
Suivi sur 3 mois.
Amélioration d'hygiène de vie, perte de poids, préparation à une compétition, etc...
Bilan nutritionnel (plan alimentaire, semainier, conseils, repas type "entrainement") : 50 €
PROGRAMME À DISTANCE
Échanges par téléphone, mail, séance sur Zoom.
Programmation sur plusieurs semaines, selon disponibilités et objectifs.
Programme de 4 semaines : 50 €
Programme de 8 semaines : 90 €
Programme de 12 semaines : 125 €